Зелёный мятный смузи - энергия без кофе

Green Goddess roheline piparmündismuutiУсталость в три часа дня? Перед третьей чашкой кофе попробуйте это. Зелёный смузи не обязан на вкус напоминать траву. Balance Greens содержит перечную мяту, которая придаёт напитку свежий и мягкий вкус, а также ростки пшеницы, ростки ячменя, спирулину и хлореллу. Железо, магний и витамины группы B помогают уменьшить усталость и утомление. Морской коллаген Pure Natural добавляет белок.

Порций: 1 большой стакан |  Время: 3 мин

Понадобится:

  • 1 замороженный банан
  • горсть свежего шпината
  • ½ авокадо или 1 ст. л. миндальной пасты
  • 1 киви
  • 250 мл кокосовой воды или растительного молока
  • 1 ч. л. Green Goddess Balance Greens
  • 1 ст. л. (10 г) морского коллагена Green Goddess Pure Natural
  • несколько свежих листиков мяты и немного сока лайма

Приготовление:
1. Положите все ингредиенты в блендер - сначала жидкость, затем зелень, фрукты и порошки.
2. Взбивайте 45-60 секунд, пока смузи не станет совершенно гладким.
3. Попробуйте: если хотите слаще, добавьте половинку финика; если свежее – больше лайма.
4. Перелейте в стакан и пейте сразу.

Совет: Приготовьте «смузи-наборы» заранее: разложите банан, шпинат и киви порциями в морозильные пакеты. Утром останется лишь добавить жидкость и порошки. Для более быстрого варианта просто размешайте Balance Greens в стакане воды - 1 банки хватает до 50 порций.

Пищевые добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Вернуться к блогу